El propósito del Programa Elige Vida Sana es contribuir a reducir la incidencia de factores de riesgo de desarrollar diabetes mellitus e hipertensión arterial a través de una intervención en los hábitos de alimentación y en la condición física dirigida a niños, niñas, adolescentes, adultos, embarazadas y mujeres postparto (entre 6 meses y 64 años).

El programa consiste en intervenciones continuas destinadas a lograr cambios de estilo de vida saludables en la población beneficiaria que cumple con los siguientes criterios de inclusión:

– Diagnóstico nutricional de sobrepeso.

– Diagnóstico nutricional de obesidad.

– Perímetro de cintura aumentado.

– Diagnóstico de pre diabetes o pre hipertensión.

– Embarazadas con autorización previa de su matrona o médico para realizar actividad física.

– Mujeres que en el último control de embarazo fueron diagnosticadas con obesidad o sobrepeso.

El equipo del programa está conformado por 1 nutricionista, 3 kinesiólogos y 1 psicólogo, quienes realizan sus atenciones durante los 6 meses del año en juntas vecinales y colegios.

La intervención individual del usuario del programa Vida Elige Sana consiste en 6 meses de intervención continua con controles individuales y grupales, y ejercicio físico 2 a 3 veces por semana, de acuerdo a lo siguiente:

– Tres atenciones individuales (con nutricionista y psicóloga).

– Cinco círculos de vida sana (talleres grupales con temáticas de alimentación o del componente psicológico).

– Sesiones guiadas de ejercicio físico por 6 meses (sesiones de 3 horas a la semana) a cargo de un kinesiólogo/a.
Las personas usuarias pueden acceder a este programa a través de las oficinas de informaciones (OIRS) de los centros de salud familiar (CESFAM) de la Comuna de Arica donde se encuentre inscrito o en la página de Facebook: https://www.facebook.com/pvs.arica/